Services
Quelque soit le format choisi, l'accompagnement suit toujours la même logique : comprendre qui tu es avant de travailler sur ce que tu fais. Choisis le format qui correspond à ta situation, ton rythme et tes objectifs.
PROFILAGE
Le point de départ. Comprendre comment tu fonctionnes avant tout.
DÉTERMINÉ
4 mois pour poser les bases d'un mental solide.
4 mois avec un suivi terrain et une réactivité maximale.
AUDACIEUX
3 séances individuelles
Tests cognitifs et émotionnels
Entretien approfondi
Book personnalisé : bilans, synthèse et programme d'accompagnement
1 séance toutes les 2 semaines (1h-1h30)
Présentiel ou visio selon tes déplacements
1 déplacement sur un entraînement
Travail entre les séances : challenges et exercices concrets
Book de suivi + routines mentales personnalisées
Bilan de fin d'accompagnement
1 séance toutes les 2 semaines (1h-1h30)
Présentiel ou visio selon tes déplacements
1 déplacement sur un entraînement
1 présence en compétition
Hotline entre les séances
Travail entre les séances : challenges et exercices concrets
Book de suivi + routines mentales personnalisées
Bilan de fin d'accompagnement
Accompagnement individuel
VISIONNAIRE
Une saison complète pour construire un mental durable.
Le même accompagnement, entièrement en visio.
DISTANCE
1 séance toutes les 2 semaines sur 10 mois (1h-1h30)
Présentiel ou visio selon tes déplacements
5 présences en compétition
Hotline entre les séances
Contact et alignement avec ton coach et/ou entourage si pertinent
Travail cognitif structuré tout au long de la saison
Book personnalisé + routines ajustées pendant la saison
Synthèse de fin de saison
1 séance toutes les 2 semaines (1h-1h30) 100% en visio
Travail entre les séances : challenges et exercices concrets
Application de suivi émotionnel et mental
Routines mentales personnalisées
Bilan de fin d'accompagnement
Tu ne sais pas quelle offre choisir ? L'appel découverte est fait pour ça !
Avis Clients
Cela fait maintenant 6 mois que Manon me suit et m'accompagne par le biais d'une association. Elle m'a accompagné pour la réalisation d'un défis sportif, notamment sur des points que je souhaitais travailler et aujourd'hui les séances réalisées à ces côtés m'ont était plus que bénéfique dans mon défis sportif mais également dans la vie de tous les jours. Je la recommande fortement car elle vous aidera comme elle a pu m'aider et je lui en suis plus que reconnaissante.
Érine, Association Hope Team East
Une découverte très enrichissante. Manon est une professionnelle sur qui on peut compter et qui vous pousse au bout de vos limites! Je recommande les yeux fermés
Maloée, cavalière